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Carlos Saavedra Msc Fisiologo nos habla de la importancia de entrenar el tren superior y nos demuestra con algunos ejercicios la importancia de esta.

Ivonne Palma Cherubini, Nutriologa, el dia de hoy nos habla del gluten, quienes retiran el gluten de su alimentación, como y por que las personas quitan el gluten de su dieta para alcanzar fines estéticos.

En este video Manuel Belmar nos explica cuales son los mecanismos por que se producen las lesiones en la zona lumbar. Cuales son los ejercicios mas recurrentes como así los malos habitos que conllevan a este tipo de lesiones.

Pilar Caviedes nos habla que debemos comer antes y después de entrenar, ejemplos de comidas y la realidad en personas que practican deporte.